Близорукость

Симптомы близорукости

Часто при близорукости бывают симптомы головной боли, повышенной зрительной утомляемости при управлении автомобилем или во время спортивных игр. Если Вас беспокоят подобные симптомы близорукости при ношении контактных линз или очков, Вам, возможно, требуется пройти полное офтальмологическое обследование, чтобы проверить являются ли данные симптомы близорукости и подобрать новые очки или контактные линзы.

Причины близорукости

Близорукость может быть диагностирована в любом возрасте, но чаще, впервые обнаруживается у детей в возрасте 7-12 лет. Как правило, близорукость усиливается в подростковом периоде, а в возрасте от 18 до 40 лет острота зрения стабилизируется. Причины близорукости до конца не изучены. Установленными являются некоторые факторы риска, способствующие близорукости, а именно:

Наследственность - оказывается, что когда оба родителя близоруки, у 50% детей близорукость появляется до 18 лет. Если у обоих родителей зрение в норме, близорукость может появиться только у 8% детей. Считается, что наследственные факторы определяют ряд дефектов в синтезе белка соединительной ткани (коллагена), необходимого для строения оболочки глаза склеры. Недостаток в рационе питания различных микроэлементов (таких, как Zn, Mn, Cu, Cr и др.), необходимых для синтеза склеры, также может стать причиной прогрессирования близорукости.

Самые распространенные причины близорукости - интенсивные зрительные нагрузки на близком расстоянии, перенапряжение глаз, плохое освещение рабочего места, чрезмерное увлечение телевизором и компьютером, неправильная посадка при чтении и письме. Как правило, появление близорукости примерно совпадает по срокам с началом школьного или дошкольного обучения.

Отсутствие корректировки зрения при первом появлении симптомов близорукости обычно ведет к дальнейшему постоянному перенапряжению органов зрения и способствует прогрессированию близорукости, а иногда развитию амблиопии (синдром ленивого глаза), косоглазия. Если для работы на близком расстоянии используются (слишком "сильные") очки с неправильно подобранными диоптриями, или контактные линзы - это провоцирует перенапряжение мышцы глаза и может послужить причиной близорукости.

Профилактика близорукости

Правильный режим освещения в качестве профилактики близорукости является наиболее эффективным. Нагрузки на органы зрения рекомендуемы только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт, при этом категорически не рекомендуется использовать лампы дневного света.

Грамотная профилактика близорукости рекомендует чередовать зрительные напряжения с активным отдыхом - при близорукости до 3 диоптрий, как правило, физические нагрузки не ограничиваются, свыше 3 диоптрий - запрещается поднятие тяжестей, прыжки и некоторые виды соревнований. Через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз.

Консервативное лечение близорукости

Лечение близорукости начинается с тренировки мышц, напряжение которых приводит к её росту (лазерная стимуляция, компьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных препаратов в глазные яблоки, специальные курсы глазной гимнастики) - всё под наблюдением офтальмолога.

Следующий этап лечения близорукости - офтальмологическая диагностика или ультразвуковое измерение продольного размера глаза с частотой не реже чем 1 раз в полгода.

К общеукрепляющим мероприятиям по лечению близорукости относятся массаж воротниковой зоны, плавание, контрастный душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.

При близорукости для лечения важно сбалансированное полноценное питание по белку, витаминам и микроэлементам, таких как Zn, Mn, Cu, Cr и др.

Коррекция близорукости

На сегодняшний день существует три способа коррекции близорукости: очки, контактные линзы и хирургическая коррекция.

Очки при близорукости

Самый распространенный и известный метод коррекции близорукости - очки. При всех их достоинствах, очки доставляют своему владельцу массу неудобств: они постоянно пачкаются, сползают с переносицы, запотевают, мешают заниматься спортом или физической деятельностью. Для того, чтобы избежать переутомления глаз, очки подбираются по 8 строчке таблицы и, следовательно, они не обеспечивают 100% зрения. Очки значительно ухудшают боковое зрение, нарушают стереоскопический эффект и пространственное восприятие окружающих предметов, что особенно важно для водителей, а при аварии или падении разбившиеся линзы могут причинить серьезную травму их владельцу. Неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и постепенного развития, связанных с этим глазных заболеваний. Тем не менее, очки и на сегодняшний день остаются самым простым и дешевым методом коррекции близорукости.

Контактные линзы при близорукости

Контактные линзы имеют ряд преимуществ перед очками и на сегодняшний день могут обеспечить нормальную жизнь даже очень активному и спортивному молодому человеку. Тем не менее, их ношение так же приносит определенные неудобства. Многие люди просто не могут привыкнуть к инородному телу в глазу. Но, даже если Вы вполне привыкли к линзам, иногда они вызывают раздражение и при неправильном использовании могут способствовать занесению инфекции, что, в свою очередь, может привести к тяжелым, вплоть до потери зрения, последствиям. Их абсолютно противопоказано носить во время любых, даже самых легких, простудных заболеваний. Процесс снятия и установки линз является довольно неприятным. Контактная линза может соскочить в самый неподходящий момент.

Сегодня все больше людей прибегает к помощи хирурга для того, что бы избавиться от неудобств, связанных с ношением очков и контактных линз.

Хирургическая коррекция близорукости

На сегодняшний день существует 3 основные методики хирургической коррекции близорукости, основанные на изменении преломляющих свойств роговицы за счет изменения её толщины и кривизны: радиальная кератотомия, photo refractiv kleratectomy и laser assisted in situ keratomileusis.